Aко не сте физически активни или имате заседнал начин на живот, това може да доведе до сърдечно-съдови проблеми. Физически неактивни са хора, които водят заседнал начин на живот за дълги периоди от време, например при продължително седене на бюро, на компютър или гледане на телевизия. Това не означава непременно, че…
Лимфната система е може би една от най -малко разбираните системи в тялото. Много от нас чуват да се споменава, когато някой е болен (подути лимфни възли в областта на врата, подмишниците или слабините) и как ни е необходима здрава имунна система, която да ни пази от настинки,…
Обездвижване и до какво води? Като живи организми, ние хората непрестанно се адаптираме към променящата се външна и вътрешна среда. Чрез двигателния анализатор ние непрекъснато получаваме информация от външната среда, след като тя бъде обработена от мозъка, се изпращат нервни импулси за съответна реакция, отговор. Двигателният…
Гръбначният стълб е основната опора в човешкото тяло, който е съединен подвижно с останалите главни кости – черепа, горните и долните крайници и неподвижно с таза. Той представлява гъвкава колона от 32-34 прешлена. Разделя се на шийна, гръдна, поясна, кръстна и опашна части, съставени съответно от 7 шийни, 12 гръдни, 5…
